La Mycothérapie : qu'est-ce que c'est ?

Mycothérapie
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    Mycothérapie : qu'est-ce que c'est ?

    La mycothérapie est une médecine alternative, naturelle et complémentaire qui utilise les vertus médicinales des champignons pour se soigner. Elle reste encore méconnue du grand public et pourtant cher naturopath-lecteur, elle est une merveilleuse valeur ajoutée pour la santé.

    Une médecine qui a traversé les siècles

    La mycothérapie n'est pas une pratique nouvelle car elle remonte probablement à des millénaires avec sa présence dans la médecine traditionnelle chinoise. Elle commence à arriver en Europe en 1997 avec le docteur allemand Jan Ivan Lelley qui la décrit comme « la science qui utilise des champignons aux vertus médicinales ».
    Aujourd'hui, la mycothérapie est présente au travers du marché faramineux des compléments alimentaire.

    Une science qui tend à être reconnue

    Polysaccharides, glycosamides, terpènes,... De nombreux principes actifs présents dans les champignons sont reconnues scientifiquement comme ayant des vertus médicinales. Des études scientifiques, toujours plus nombreuses, prouvent l'efficacité médicinales des champignons. Le potentiel thérapeutique de la mycothérapie est donc prometteur, notamment en cancérologie avec l'action de stimulation du système immunitaire.

    La mycothérapie : une médecine au service de l'homme

    De nombreuses études ont démontré l'efficacité de la mycothérapie pour prendre en charge des troubles très diversifiés (combattre les infections et l'hypertension artérielle, limiter l'excès de cholestérol et de sucre dans le sang, protéger les reins et le foie,...).

    Comment expliquer les vertus médicinales des champignons ?

    Une grande partie des vertus médicinales des champignons s'expliquent par les béta-glucanes. Ce sont des molécules similaires à une chaîne de plusieurs sucres collés les uns aux autres sur la longueur.

    Les béta-glucanes, le repas du champion

    Une fois ingéré lors d'un repas, les molécules et les nutriments (dont les béta-glucanes) sont absorbés par notre intestin. Ils se retrouvent ensuite en petite quantité dans le sang ce qui stimule le système immunitaire et qui agit sur les différents métabolismes.

    Les béta-glucanes, le coach du système immunitaire

    Le système immunitaire est la pièce centrale de notre défense contres les agents pathogènes et permet de rester en bonne santé. La stimulation du système immunitaire par les béta-glucanes permet donc de détruire plus facilement les microbes (bactéries, virus, parasite,..) mais aussi contre les cellules cancéreuses.

    Les béta-glucanes, un espoir pour combattre le stress oxydatif

    En plus de stimuler le système immunitaire, les béta-glucanes agissent comme un anti-oxydant en protégeant les cellules contre les radicaux libres, très toxiques pour notre organisme. Ils sont responsables du stress oxydatif qui accélère grandement le vieillissement de notre organisme.

    Les béta-glucanes, l'allié de la santé cardio-vasculaire

    Les béta-glucanes ont plusieurs actions différentes et complémentaires :

    • ils diminuent l'absorption et augmentent l'élimination des graisses, ce qui limite l'excès de lipides et de cholestérol dans le sang ;
    • ils diminuent le pic glycémique, ce qui limite l'excès de sucre dans le sang ;
    • les béta-glucanes normalisent la tension artérielle qu'elle soit trop haute ou trop basse.

    Le potentiel des béta-glucanes est prometteur dans la stratégie de diminution des risques cardiovasculaires.

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