Crinière de lion : le neurostimulant naturel

Joaquim A | 15 juin 2022
Temps de lecture : environ 3 minutes
Crinière de lion : le neurostimulant naturel
Sommaire

    Comment reconnaît-on la Crinière de lion ?

    La Crinière de lion est aussi connue sous les noms de Champignon hérisson, d’Hericium erinaceus, d’Hydne hérisson et de Yamabushitake.

    La Crinière de lion est identifiable par :

    • une forme globale qui fait penser à une crinière blanche ;
    • son mode de vie : il pousse sur le tronc des arbres et particulièrement les troncs d’arbres morts et pourrissants ;
    • un chapeau : blanc ;
    • de longs filaments blancs sous le chapeau ;
    • un pied : absent ;
    • une chair : blanche. La Crinière de lion est un très bon comestible. Hericium erinaceus a un goût iodé comme le sont les crustacés, il est donc conseillé de le consommer accompagné d’un toast.

    La Crinière de lion se trouve facilement dans les forêts tempérées d’Europe en été et en automne.

    Quelles sont les utilisations traditionnelles de ce champignon ?

    C'est l'un des champignons les plus mystérieux et les plus esthétiques de la mycothérapie. Son utilisation pour ses vertus médicinales reste à confirmer par des études scientifiques plus conséquentes. Mais récemment, des études scientifiques confirment son action sur le système nerveux avec une activité vertueuse sur le fonctionnement du cerveau.

    Quelles sont les propriétés et les vertus médicinales de la Crinière de lion ?

    La Crinière de lion présente des vertus médicinales insoupçonnées :

    • stimule la mémoire et la concentration ;
    • aide à combattre la dépression légère ;
    • aide à combattre l’anxiété ;
    • aide à protéger le système digestif.

    Quelles sont les précautions à prendre avant d’utiliser ce champignon ?

    Par les différentes études médicales menées sur ce champignon, des effets indésirables pour certains étonnants doivent mener à rester vigilant sur son utilisation. Ainsi, il est fortement déconseillé d’utiliser la Crinière de lion avec :

    • une atteinte des muscles (fibromyalgie) ;
    • une infection urinaire ;
    • des ovaires polykystiques.
    Publié le 15 juin 2022 à 16:44

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    Je suis Joaquim, un grand passionné de la nature. J'ai suivi une formation scientifique de pharmacien durant laquelle j'ai emmagasiné un certain nombre de connaissances. Il est temps aujourd'hui de les utiliser en les partageant au plus grand nombre.