Crina de leão : o neuroestimulante natural

Joaquim A | 15 junho 2022
Tempo de leitura : aproximadamente 2 minutos
Crina de leão :  o neuroestimulante natural
Conteúdos

    Como se reconhece a crina de Leão ?

    A Perna de Leão é também conhecida como Cogumelo porco-espinho, Hericium erinaceus, Hedgehog Hydne e Yamabushitake.

    A crina do leão pode ser identificada por :

    • uma forma geral que lembra uma crina branca;
    • o seu modo de vida : cresce nos troncos das árvores, especialmente nos troncos das árvores mortas e em apodrecimento;
    • um chapéu : branco ;
    • filamentos brancos longos debaixo da tampa;
    • um pé : ausente;
    • carne : branca. A crina do leão é muito boa para comer. Hericium erinaceus tem um sabor a iodo, tal como os mariscos, por isso é melhor comê-lo com torradas.

    A crina do leão é facilmente encontrada nas florestas temperadas da Europa no Verão e no Outono.

    Quais são as utilizações tradicionais deste cogumelo ?

    É um dos cogumelos mais misteriosos e estéticos da micoterapia. A sua utilização para fins medicinais tem ainda de ser confirmada por estudos científicos mais extensivos. Mas recentemente, estudos científicos confirmam a sua acção sobre o sistema nervoso com uma actividade virtuosa sobre o funcionamento do cérebro.

    Quais são as propriedades e virtudes medicinais da Mane de Leão ?

    O Mané de Leão tem propriedades medicinais insuspeitas :

    • estimula a memória e a concentração;
    • ajuda a combater a depressão ligeira;
    • ajuda a combater a ansiedade;
    • ajuda a proteger o sistema digestivo.

    Que precauções devem ser tomadas antes de utilizar este cogumelo ?

    De acordo com os vários estudos médicos realizados sobre este cogumelo, os efeitos indesejáveis, alguns dos quais são surpreendentes, deveriam levar à vigilância na sua utilização. Assim, é fortemente desaconselhada a utilização da crina de Leão com :

    • lesões musculares (fibromialgia)
    • uma infecção urinária;
    • ovários policísticos.
    Publicado em 15 junho 2022 à 16:44
    Actualizado em 11 julho 2022 a 11:31

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    Eu sou Joaquim, um grande amante da natureza. Formei-me como farmacêutico, período durante o qual adquiri uma certa quantidade de conhecimentos. É agora tempo de utilizar este conhecimento partilhando-o com o maior número de pessoas possível.