Como se reconhece a crina de Leão ?
A Perna de Leão é também conhecida como Cogumelo porco-espinho, Hericium erinaceus, Hedgehog Hydne e Yamabushitake.
A crina do leão pode ser identificada por :
- uma forma geral que lembra uma crina branca;
- o seu modo de vida : cresce nos troncos das árvores, especialmente nos troncos das árvores mortas e em apodrecimento;
- um chapéu : branco ;
- filamentos brancos longos debaixo da tampa;
- um pé : ausente;
- carne : branca. A crina do leão é muito boa para comer. Hericium erinaceus tem um sabor a iodo, tal como os mariscos, por isso é melhor comê-lo com torradas.
A crina do leão é facilmente encontrada nas florestas temperadas da Europa no Verão e no Outono.
Quais são as utilizações tradicionais deste cogumelo ?
É um dos cogumelos mais misteriosos e estéticos da micoterapia. A sua utilização para fins medicinais tem ainda de ser confirmada por estudos científicos mais extensivos. Mas recentemente, estudos científicos confirmam a sua acção sobre o sistema nervoso com uma actividade virtuosa sobre o funcionamento do cérebro.
Quais são as propriedades e virtudes medicinais da Mane de Leão ?
O Mané de Leão tem propriedades medicinais insuspeitas :
- estimula a memória e a concentração;
- ajuda a combater a depressão ligeira;
- ajuda a combater a ansiedade;
- ajuda a proteger o sistema digestivo.
Que precauções devem ser tomadas antes de utilizar este cogumelo ?
De acordo com os vários estudos médicos realizados sobre este cogumelo, os efeitos indesejáveis, alguns dos quais são surpreendentes, deveriam levar à vigilância na sua utilização. Assim, é fortemente desaconselhada a utilização da crina de Leão com :
- lesões musculares (fibromialgia)
- uma infecção urinária;
- ovários policísticos.
Actualizado em 20 janeiro 2023 a 18:40
