O programa de desintoxicação para uma grande limpeza de primavera

Chloé M | 02 outubro 2022
Tempo de leitura : aproximadamente 2 minutos
O programa de desintoxicação para uma grande limpeza de primavera
Conteúdos

    Porquê e quando devo seguir uma cura de desintoxicação de limpeza de primavera ?

    No Inverno, gosta de se sentar à lareira e partilhar deliciosas refeições com a sua família ou amigos, muitas vezes muito ricas em açúcar e gordura. Isto não é muito bom para o seu fígado, que acumula reservas de gordura até se tornar extremamente gordo ao longo do dia. As curas desintoxicantes à chegada da Primavera assumem aqui todo o seu significado. Os primeiros belos dias são a ocasião para fazer uma grande limpeza, aproveitando todos os bons vegetais, frutas e plantas da época através de uma cura de aproximadamente 1 semana. Aqui está uma proposta verde colorida.

    Que produtos devo utilizar numa desintoxicação expressa após a noite ?

    Muitos produtos são benéficos neste programa :

    • espargos, pelas suas propriedades diuréticas;
    • Dente-de-leão, para limpar o fígado e os rins;
    • pepino e aboborinha, ultra-ricos em água;
    • alho-porro, um excelente produto de limpeza;
    • espinafres, ricos em clorofila desintoxicante;
    • ervas frescas(menta, manjericão, salsa, etc.), uma pequena ajuda para polvilhar todos os seus pratos.
    Publicado em 02 outubro 2022 à 17:48
    Actualizado em 16 outubro 2022 a 20:41

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    Chloé M

    Editor Web

    O meu nome é Chloé e formei-me como jornalista. Já viajei para muitos países, especialmente para a Índia e o Canadá. O meu pai é um naturopata apaixonado que me imergiu no seu mundo desde que eu era muito jovem.