O programa de desintoxicação emagrecedora para perder peso de forma rápida e sustentável

Chloé M | 18 setembro 2022
Tempo de leitura : aproximadamente 2 minutos
O programa de desintoxicação emagrecedora para perder peso de forma rápida e sustentável
Conteúdos

    Porquê seguir uma cura de desintoxicação emagrecedora ?

    Tem frequentemente dedos, pernas e tornozelos inchados ? Sofre de celulite e edema ? Acorda de manhã com a cara inchada ? Tem de se levantar várias vezes por noite para ir à casa de banho ? Já ganhou vários quilos e não os consegue perder ?

    O seu problema é a retenção de água. O seu corpo acumulou excesso de água e as toxinas presentes em excesso já não podem ser eliminadas. Uma cura de desintoxicação far-lhe-á um mundo de bem ao impulsionar o sistema de eliminação renal e ao eliminar as toxinas responsáveis por esta retenção.

    Quando é o momento certo para fazer esta cura ?

    Como a duração desta cura é de 1 a 3 semanas e a dificuldade é limitada, é aconselhável segui-la no final da Primavera ou início do Verão.

    O período antes do Verão ajuda a limitar a retenção de água causada pelo calor.

    Que produtos devem ser utilizados numa desintoxicação emagrecedora ?

    Muitos produtos são benéficos neste programa :

    • pepino, ultra-leve e rico em água ;
    • espargos, ricos em potássio e numerosos compostos desintoxicantes
    • aipo, diurético e anti-hipertensivo;
    • morangos, para combinar desintoxicação e prazer;
    • proteínas animais magras e proteínas vegetais, para assegurar um bom equilíbrio osmótico e promover a produção de albumina para evitar a retenção de água;
    • meadowsweet, em infusão, pelas suas propriedades diuréticas;
    • chá verde, um excelente aliado contra a retenção de água.
    Publicado em 18 setembro 2022 à 17:26
    Actualizado em 16 outubro 2022 a 20:41

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    Chloé M

    Editor Web

    O meu nome é Chloé e formei-me como jornalista. Já viajei para muitos países, especialmente para a Índia e o Canadá. O meu pai é um naturopata apaixonado que me imergiu no seu mundo desde que eu era muito jovem.