Fumitório : descrição, cultivo e propriedades medicinais

Como reconhecê-lo ?

Fumária tem o nome latino de Fumaria officinalis. É também conhecida como fumo da terra, fel de terra, erva de icterícia, e erva de viúva.

Fumitório tem folhas pequenas, cortadas bruscamente, cinzentas. As flores são em forma de tubo, agrupadas em espigões e são de cor branca a rosa. Aparecem muito cedo na Primavera, já em Março, e por vezes no Outono. O fruto é uma cápsula verde globular.

Como cultivá-lo ?

Uma pequena erva anual com caules mais ou menos rastejantes até 50 cm (20 polegadas), fumega é uma planta frágil e delicada que deve ser cultivada de preferência em semi-sombra (ao sol se o clima permanecer temperado). As suas raízes não são muito extensas e podem ser facilmente puxadas para cima. O fumeiro prospera em qualquer tipo de solo que não esteja demasiado húmido.

• Semeadura : num balde, as sementes precisam de estratificação a frio;
• Plantação : na Primavera, sem geadas;
• Semeadura : no Outono, germinação no final do Inverno;
• Emergência : 1 a 2 semanas;
• Distância entre plantas : planta perto umas das outras para assegurar melhor apoio;
• Manutenção : pode ser podada para fortalecer os rebentos inferiores;
• Multiplicação : sementeira;
• Solo : todos os tipos, bem drenado, abrigado do vento;
• Requisitos de compostagem : ocasionais;
• Necessidades hídricas : baixas, regulares e em caso de seca prolongada.

Como colher ?

A parte florida da planta é colhida entre Março e Agosto, cortando-a ao nível do solo para secar. O fumitório pode ser usado como infusão.

Propriedades medicinais

O fumeiro é capaz de exercer efeitos de acordo com as necessidades do corpo :

• aumenta uma secreção biliar insuficiente;
• reduz a secreção excessiva das condutas biliares;
• acompanha a drenagem do pâncreas;
• alivia as desordens originadas pelo fígado (dispepsia, discinesias, litíase e enxaquecas)
• de origem hepática;
• Ajuda a combater o stress e a ansiedade;
• Tem uma acção espasmolítica sobre os tubos bronquiais, anti-histamínico e antiasmático;
• Permite a limpeza profunda da pele e dos poros, o que permite resolver problemas de pele como o eczema.