Como impulsionar naturalmente o seu sistema imunitário ?

Aurélia D | 26 junho 2022
Tempo de leitura : aproximadamente 3 minutos
Como impulsionar naturalmente o seu sistema imunitário ?
Conteúdos

    O sistema imunitário : uma máquina complexa

    O sistema imunitário é a defesa do nosso corpo contra germes e infecções. É uma máquina complexa que pode enfraquecer e que é importante alimentar e manter. Muitos factores podem ser responsáveis pela desestabilização do sistema imunitário :

    • fadiga ;
    • Stress e ansiedade;
    • Insónias e sono deficiente;
    • infecção;
    • inflamação ou doença auto-imune.

    Produtos da colmeia

    Todos os produtos da colmeia têm uma composição extraordinária de nutrientes e minerais. Esta constituição permite recarregar e alimentar a máquina do sistema imunitário. A fim de aproveitar ao máximo as virtudes medicinais da geleia real, é aconselhável tomá-la uma vez por dia durante um mês.

    Os produtos da colmeia também permitem lutar contra a inflamação responsável por um enfraquecimento do sistema imunitário.

    Os produtos da colmeia são constituídos por :

    • mel ;
    • geleia real
    • própolis ;
    • pólen.

    Vitamina C

    A vitamina C é essencial para o funcionamento do sistema imunitário. Ao contrário da forma química e industrial, a forma natural encontrada na natureza é melhor assimilada pelo nosso corpo. Naturopatandco só pode aconselhá-lo a tomar vitamina C da planta rosa canina, também conhecida como roseira brava ou Rosa canina.

    Magnésio

    O magnésio é um nutriente essencial para o funcionamento do sistema imunitário, mas também para os metabolismos do stress e do sono. Uma cura com um mês de magnésio, renovável uma vez, permite-lhe estar melhor preparado para um episódio stressante. Como o magnésio é uma parte integrante do sistema nervoso, um curso de tratamento também ajuda a melhorar a qualidade do sono. É uma ferramenta indispensável para os indivíduos ansiosos que não conseguem desligar-se. Para alguns, o magnésio ajuda a evitar queimaduras ou fadiga nervosa em todas as suas formas.

    Rhodiola

    Rhodiola, uma planta também conhecida como Órfão Rosa ou Rhodila rosea , tem propriedades antioxidantes, fortalecedoras e energizantes. Assim, esta planta permite :

    • para promover a concentração e as capacidades cerebrais;
    • combater a fadiga ;
    • estimular o sistema imunitário;
    • limitar o stress e a ansiedade.
    Publicado em 26 junho 2022 à 20:01
    Actualizado em 11 julho 2022 a 11:32

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    Aurélia, o membro mais velho da equipa. O meu papel principal é popularizar a informação tanto quanto possível para torná-la agradável de ler. A minha família sempre valorizou a utilização da natureza e das plantas para nos curarmos a nós próprios.