A cura ortográfica de acordo com Hildegard de Bingen

Issa D | 21 agosto 2022
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A cura ortográfica de acordo com Hildegard de Bingen
Conteúdos

    Quem é Hildegard de Bingen ?

    Hildegard de Bingen, uma freira alemã, é hoje considerada como sendo a primeira naturopata. Ela desenvolveu os princípios de um estilo de vida saudável para se manter saudável. De acordo com ela, corpo e psique estão intimamente ligados. Entre os seus princípios de saúde, o jejum tem um lugar central, baseado em vegetais e na comida hildegardiana : espelta não-hibridizada.

    O que é soletrado ?

    A espelta é uma variedade muito antiga de trigo, que era amplamente utilizada na Idade Média. Competindo com o trigo moderno, que tem um rendimento muito mais elevado, tem vindo gradualmente a ser esquecido. No entanto, é o melhor cereal para o homem porque é muito rico em magnésio, vitaminas e proteínas. Além disso, é muito facilmente digerível.

    A espelta, tal como o trigo, é vendida em várias formas : grão inteiro, farinha, sêmola e flocos.

    Qual é o princípio desta cura ?

    Esta cura é baseada na limpeza dos intestinos. Hildegard de Bingen sugeriu que o cuidado do estômago era essencial para prevenir todo o tipo de doenças. Para o efeito, aconselhou o jejum de várias maneiras :

    • um dia por semana : o jejum pode ser considerado preventivo porque evita a acumulação de toxinas;
    • três dias ou mais : o jejum pode ser considerado no caso de doenças crónicas (por exemplo, reumatismo).
    Publicado em 21 agosto 2022 à 17:03
    Actualizado em 16 outubro 2022 a 20:20

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    Aurélia, o membro mais velho da equipa. O meu papel principal é popularizar a informação tanto quanto possível para torná-la agradável de ler. A minha família sempre valorizou a utilização da natureza e das plantas para nos curarmos a nós próprios.