Os poderes insuspeitos da jojoba

A jojoba é um óleo vegetal extraído das sementes do arbusto jojoba (Simmondsia chinensis). É comummente utilizado em cosméticos e perfumaria devido às suas propriedades hidratantes e nutritivas para a pele. Também é considerado como tendo um baixo risco de irritação da pele, tornando-o uma opção popular para produtos de cuidados da pele sensível. Além disso, o óleo de jojoba também é utilizado na indústria da beleza como agente de tratamento capilar e óleo de massagem.

De onde vem a jojoba ?

O arbusto de jojoba é nativo do sudoeste dos Estados Unidos e do norte do México. Tem sido utilizado pelos povos indígenas desta região há muitos anos pelas suas propriedades medicinais e utilizações práticas. O óleo de jojoba foi comercializado pela primeira vez como ingrediente cosmético na década de 1970, e a sua utilização tem-se difundido desde então. Atualmente, o óleo de jojoba é produzido à escala comercial em vários países, incluindo os Estados Unidos, a Argentina e a Austrália.

Composição do óleo de jojoba

O óleo de jojoba é composto principalmente por ésteres cetílicos, bem como por outros compostos, como ácidos gordos, álcoois, tocoferóis (vitamina E) e carotenóides. É também rico em antioxidantes.

O óleo de jojoba é único pelo facto de ser muito semelhante ao óleo produzido pela pele humana (sebo). Esta semelhança confere-lhe muitas propriedades benéficas para a pele e o cabelo. Por exemplo, é facilmente absorvido pela pele, ajudando a mantê-la flexível e hidratada. Também pode ajudar a regular a produção de sebo e a evitar o excesso de oleosidade na pele. Além disso, o óleo de jojoba é frequentemente utilizado como base para produtos de massagem devido à sua consistência fluida e à facilidade de mistura com outros óleos essenciais.

As propriedades do óleo de jojoba

O óleo de jojoba é conhecido por ter muitas propriedades benéficas para a pele e o cabelo. Eis alguns exemplos das suas propriedades mais comuns :

• Hidratante : O óleo de jojoba é facilmente absorvido pela pele e ajuda a mantê-la hidratada. Também pode ser utilizado para hidratar o cabelo e prevenir a secura.

• Nutritivo : o óleo de jojoba é rico em ácidos gordos e vitamina E, que ajudam a nutrir e a proteger a pele e o cabelo.

• Regulador de sebo : o óleo de jojoba pode ajudar a regular a produção de sebo na pele, o que pode ser benéfico para pessoas com pele oleosa ou com tendência para o acne.

• Anti-inflamatório : o óleo de jojoba tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a acalmar a pele irritada ou inflamada.

• Antioxidante : O óleo de jojoba é rico em antioxidantes que ajudam a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres.

• Condicionador : O óleo de jojoba pode ser utilizado para amaciar e nutrir o cabelo, tornando-o mais fácil de pentear e manusear.

Em suma, o óleo de jojoba é um ingrediente altamente versátil que pode ser utilizado para melhorar o aspeto e a saúde da pele e do cabelo.

Indicações para o óleo de jojoba

O óleo de jojoba pode ser utilizado de várias formas, dependendo das suas necessidades e preferências. Aqui ficam alguns exemplos de utilizações comuns do óleo de jojoba :

• Cuidados da pele : O óleo de jojoba pode ser utilizado sozinho ou misturado com outros produtos de cuidados da pele para ajudar a nutrir e proteger a pele. Pode ser particularmente benéfico para a pele seca ou sensível.

• Cuidados com o cabelo : O óleo de jojoba pode ser utilizado para nutrir e amaciar o cabelo. Pode ser aplicado diretamente no cabelo ou misturado com outro produto de cuidado capilar.

• Massagem : o óleo de jojoba é frequentemente utilizado como óleo de massagem devido à sua consistência fluida e à facilidade de mistura com outros óleos essenciais. Pode ajudar a relaxar os músculos e a melhorar a circulação sanguínea.

• Cuidados com as unhas : o óleo de jojoba pode ser utilizado para nutrir e fortalecer as unhas e as cutículas.

É importante notar que o óleo de jojoba não é um óleo essencial no sentido estrito da palavra, uma vez que é extraído das sementes do arbusto de jojoba e não das partes aromáticas de uma planta. No entanto, é frequentemente utilizado como óleo base em misturas de óleos essenciais devido às suas propriedades benéficas para a pele e ao seu longo prazo de validade.

Formas de utilização do óleo de jojoba

Existem muitas formas de utilizar o óleo de jojoba, dependendo das suas necessidades e preferências. Eis alguns exemplos :

• Aplicar na pele : pode utilizar o óleo de jojoba sozinho ou misturado com outros produtos de cuidados da pele. Aplique algumas gotas de óleo na sua pele limpa e massaje suavemente até ser completamente absorvido.

• Aplicar no cabelo : pode utilizar o óleo de jojoba sozinho ou misturado com outro produto de cuidado do cabelo. Aplicar algumas gotas de óleo no cabelo e no couro cabeludo e massajar suavemente. Pode deixar o óleo atuar durante algumas horas ou durante a noite antes de o enxaguar.

• Massagem : pode utilizar o óleo de jojoba sozinho ou misturado com outros óleos essenciais para uma massagem. Aplicar algumas gotas de óleo na pele e massajar suavemente até ser completamente absorvido.

• Utilização para unhas e cutículas : pode utilizar algumas gotas de óleo de jojoba para nutrir e fortalecer as unhas e as cutículas. Aplique o óleo nas unhas e cutículas e massaje suavemente até ser completamente absorvido.

É importante notar que o óleo de jojoba pode ser ligeiramente comedogénico, o que significa que pode obstruir os poros da pele. Por isso, recomendamos que o dilua com outros óleos ou que o teste numa pequena área da pele antes de o utilizar numa grande superfície. Se utilizar o óleo de jojoba no cabelo, é aconselhável lavá-lo bem para evitar deixar resíduos que possam deixar o cabelo pesado.

Receitas caseiras de óleo de jojoba

Aqui estão algumas receitas simples à base de óleo de jojoba que pode fazer em casa :

1. Esfoliante de açúcar com óleo de jojoba :

• 1 chávena de açúcar bruto

• 1/2 chávena de óleo de jojoba

• algumas gotas de um óleo essencial à sua escolha (opcional)

Misture o açúcar e o óleo de jojoba numa tigela até obter uma pasta homogénea. Se desejar, adicione algumas gotas do óleo essencial da sua preferência. Aplicar na pele húmida com movimentos circulares e depois enxaguar com água morna.

2. Máscara hidratante para o cabelo :

• 1/4 chávena de óleo de jojoba

• 1/4 de chávena de óleo de coco

• 1 ovo

Misture todos os ingredientes numa tigela até ficarem bem misturados. Aplique a máscara no cabelo e no couro cabeludo e, em seguida, envolva o cabelo numa toalha quente. Deixar atuar durante 30 minutos a 1 hora e depois enxaguar com água morna.

3. Óleo de massagem nutritivo :

• 1/2 chávena de óleo de jojoba

• algumas gotas de um óleo essencial à sua escolha (opcional)

Misture o óleo de jojoba com algumas gotas do óleo essencial da sua preferência, se desejar. Utilize o óleo como um óleo de massagem, massajando-o suavemente na pele.

É importante notar que os óleos essenciais devem ser utilizados com precaução e não devem ser aplicados na pele sem estarem diluídos. Certifique-se de que lê as propriedades e contra-indicações de cada óleo essencial antes de o utilizar.

Precauções de utilização do óleo de jojoba

Embora o óleo de jojoba seja geralmente considerado um óleo seguro e bem tolerado, é importante observar certas precauções ao utilizá-lo :

• Teste de contacto : recomenda-se a realização de um teste de contacto antes de utilizar o óleo de jojoba numa grande área da pele. Aplicar uma pequena quantidade de óleo numa zona sensível da pele, como o pulso, e aguardar 24 horas para verificar se ocorre uma reação cutânea.

• Evitar o contacto com os olhos : tal como acontece com todos os produtos de cuidados da pele, é importante evitar o contacto com os olhos. Se o óleo de jojoba entrar em contacto com os olhos, lavar imediatamente com água morna.

• Manter fora do alcance das crianças : tal como acontece com todos os produtos de cuidados da pele, é importante manter o óleo de jojoba fora do alcance das crianças.

• Armazenamento : guardar o óleo de jojoba num local fresco e seco, longe da luz solar direta. Pode solidificar a baixas temperaturas, mas voltará a ficar líquido à temperatura ambiente.

Também é importante notar que o óleo de jojoba não é recomendado para pessoas com alergia conhecida a qualquer um dos ingredientes do óleo. Se tiver dúvidas quanto à sua tolerância ao óleo de jojoba, é aconselhável consultar um médico ou profissional de saúde qualificado antes de o utilizar.

Contra-indicações

É importante notar que o óleo de jojoba não é um óleo essencial no sentido estrito do termo, uma vez que é extraído das sementes do arbusto de jojoba e não das partes aromáticas de uma planta. No entanto, é frequentemente utilizado como óleo base em misturas de óleos essenciais devido às suas propriedades benéficas para a pele e ao seu longo prazo de validade.

Sendo um óleo vegetal, o óleo de jojoba não tem contra-indicações específicas conhecidas. No entanto, recomenda-se que siga as precauções de utilização descritas acima e que faça um teste de contacto antes de utilizar o óleo de jojoba numa grande área da pele. Se tiver uma alergia conhecida a qualquer um dos ingredientes do óleo, recomenda-se que não o utilize. Se tiver dúvidas sobre a sua tolerância ao óleo de jojoba, recomenda-se que procure o conselho de um médico ou profissional de saúde qualificado antes de o utilizar.

Investigação científica sobre a jojoba

Foram efectuados vários estudos sobre as propriedades do óleo de jojoba e a sua utilização na cosmética. Eis alguns exemplos de resultados de investigação publicados em revistas científicas :

• Um estudo realizado em 2006 demonstrou que o óleo de jojoba era eficaz na redução do aparecimento de rugas e na melhoria da elasticidade da pele em mulheres com idades compreendidas entre os 50 e os 70 anos.

• Um estudo de 2013 demonstrou que o óleo de jojoba era eficaz na redução da inflamação e na melhoria da cicatrização da pele quando utilizado em combinação com vitamina E.

• Um estudo de 2014 mostrou que o óleo de jojoba foi eficaz na redução do aparecimento de cicatrizes de acne quando utilizado em combinação com vitamina E e ácido salicílico.

• Um estudo de 2016 mostrou que o óleo de jojoba era eficaz na redução da queda de cabelo.