Il luppolo : descrizione, coltivazione e proprietà medicinali

Chloé M | 13 novembre 2022
Tempo di lettura : circa 2 minuti
Il luppolo :  descrizione, coltivazione e proprietà medicinali
Sommario

    Come riconoscerlo ?

    Il luppolo, il cui nome latino è Humulus lupulus, è conosciuto anche come vite del nord, salsapariglia nativa e luppolo d'oro.

    È un rampicante deciduo e perenne grazie al suo rizoma. I suoi lunghi steli possono raggiungere quasi i 10 metri e si arricciano rapidamente in senso orario.

    Come coltivare e raccogliere ?

    Il luppolo viene coltivato da secoli e a livello industriale per produrre birra. Le foglie assomigliano un po' a quelle della vite. I fiori sbocciano in estate, preferibilmente al sole o a mezz'ombra. I fiori delle piante maschili sono piccole pannocchie, mentre quelli delle piante femminili sono a forma di cono (strobili), di colore giallo-verde e ricoperti di peli che secernono una sostanza polverosa gialla : la luppolina (o lupulina). Gli strobili vengono raccolti a fine estate.

    • Trapianto : in vaso.
    • Piantagione : in primavera dopo le gelate.
    • Semina in piena terra : tardo autunno, germinazione nella primavera successiva.
    • Emersione : tra 15 giorni e 2 mesi.
    • Distanza tra le piante : 1 metro (3 pollici).
    • Terreno : umido, leggero, drenato.
    • Requisiti per il compostaggio : all'impianto e ogni primavera.
    • Pacciamatura : in estate e in inverno.
    • Esigenze idriche : regolari, tranne che in inverno.
    • Si può coltivare in vaso : sì, da scalare.

    Proprietà medicinali

    Il luppolo è indicato :

    • negli stati nervosi, nell'ansia, nelle nevrosi e negli stati depressivi.
    • in premenopausa e menopausa per la sua azione sulle vampate di calore e sull'osteoporosi.
    • per facilitare l'addormentamento e il mantenimento del sonno (spesso in associazione con la valeriana).
    • sui disturbi digestivi e sugli spasmi gastrici e intestinali.

    Attenzione, il luppolo non deve essere utilizzato nelle persone a rischio di tumori ormono-dipendenti! Infatti, mimerà l'azione degli ormoni estrogeni con un rischio cancerogeno certo.

    Pubblicato il 13 novembre 2022 alle 09:03
    Aggiornato il 09 dicembre 2022 alle 16:22

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    Chloé M

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    Come giornalista, voglio fornirvi una soluzione concreta ai problemi di salute che incontrate nella vostra vita quotidiana. Mio padre è un naturopata appassionato che mi ha immerso nel suo mondo fin da quando ero molto piccolo.