Alquimila : descrição, cultivo e propriedades medicinais

Uma bela planta de cobertura do solo, a alquimila pode ser usada em bordas. Na natureza, encontra-se geralmente em locais como bosques ou prados húmidos. Os caracóis e lesmas adoram as suas folhas jovens.

Como reconhecê-lo ?

O nome latino é Alchemilla vulgaris. Alguns nomes comuns são pé de leão, pé de grifo, pé de coelho, manto de Notre Dame, gota de orvalho ou erva de alquimista.

É uma planta perene, afunilada com folhas caducifólias e um rizoma espesso e coriáceo.

• A sua folha é redonda, lobada e dentada;
• Os seus caules são lisos e tingidos de vermelho;
• As suas flores são muito pequenas, de cor amarelo-esverdeada, reunidas em cabeças apertadas. Florescem de Maio a Agosto.

Como cultivá-lo

• Exposição : sol ou meia-sombra
• Dureza até -20°C
• Altura na floração : cerca de 30 cm
• Peças colhidas : peças aéreas
• Semeadura : em vasos num viveiro ao ar livre, a partir de Janeiro, as sementes devem ser envernizadas antes da sementeira, germinarão a cerca de 18 °C.
• Transplantação : em vasos, em Maio.
• Plantio : na Primavera, após risco de geada
• Semear em campo aberto : em Abril-Maio ou no Outono.
• Distância entre plantas : 30 cm.
• Cuidados : remover flores gastas, podar as plantas após a floração para evitar o crescimento excessivo.
• Multiplicação : dividir tufos no início da Primavera.
• Solo : qualquer solo fresco, rico em húmus e bem drenado.
• Requisitos de composto : na plantação e em abundância na Primavera.
• Mulching : para se manter fresco, especialmente no Verão.
• Necessidades hídricas : o solo deve ser mantido ligeiramente húmido.
• Pode ser cultivado numa caixa de janela : água uma ou duas vezes por semana para o ajudar a espalhar-se.

Como colher ?

As partes aéreas (flores, folhas e caules) são colhidas quando florescem. São secos para fazer infusões. Também se pode fazer tintura de alquimila. As folhas jovens podem ser comidas cozinhadas e em gratinas.

Propriedades medicinais da alquimila

A alquimila tem muitas propriedades medicinais :

• adstringente, anti-inflamatório, anti-hemorrágico e descongestionante : é indicado para períodos dolorosos e excessivos, lesões pós-entrega, distúrbios circulatórios relacionados com a menopausa;
• anti-diarreia : acalma a irritação, regula as secreções e luta contra os germes patogénicos. A dose recomendada deve ser respeitada porque a alquimila poderia promover a obstipação;
• progestogénio : a sua utilização é relevante na síndrome pré-menopausa com útero fibróide e tendência para hemorragia genital.