El programa de adelgazamiento detox para perder peso de forma rápida y duradera

Chloé M | 18 septiembre 2022
Tiempo de lectura : aproximadamente 2 minutos
El programa de adelgazamiento detox para perder peso de forma rápida y duradera
Indice

    ¿ Por qué seguir una cura de desintoxicación para adelgazar ?

    ¿ Tiene a menudo los dedos, las piernas y los tobillos hinchados ? ¿ Sufre de celulitis y edemas ? ¿ Te levantas por la mañana con la cara hinchada ? ¿ Tienes que levantarte varias veces por la noche para ir al baño ? ¿ Has ganado varios kilos y no consigues perderlos ?

    Su problema es la retención de agua. Su cuerpo ha acumulado un exceso de agua y las toxinas presentes en exceso ya no pueden ser eliminadas. Una cura de desintoxicación le hará mucho bien al potenciar el sistema de eliminación renal y eliminar las toxinas responsables de esta retención.

    ¿ Cuándo es el momento adecuado para hacer esta cura ?

    Como la duración de esta cura es de 1 a 3 semanas y la dificultad es limitada, es aconsejable seguirla a finales de la primavera o principios del verano.

    El período anterior al verano ayuda a limitar la retención de agua causada por el calor.

    ¿ Qué productos se deben utilizar en una desintoxicación para adelgazar ?

    Muchos productos son beneficiosos en este programa :

    • pepino, ultraligero y rico en agua ;
    • los espárragos, ricos en potasio y en numerosos compuestos desintoxicantes
    • apio, diurético y antihipertensivo;
    • fresas, para combinar desintoxicación y placer;
    • proteínas animales magras y proteínas vegetales, para asegurar un buen equilibrio osmótico y promover la producción de albúmina para evitar la retención de agua;
    • Reina de los prados, en infusión, por sus propiedades diuréticas;
    • El té verde, un excelente aliado contra la retención de líquidos.
    Publicado el 18 septiembre 2022 a las 17:26
    Actualizado en 16 octubre 2022 a 20:41

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    Chloé M

    Chloé M

    Editor web

    Me llamo Chloé y me he formado como periodista. He viajado a muchos países, especialmente a la India y a Canadá. Mi padre es un naturópata apasionado que me sumergió en su mundo desde que era muy joven.