Naturheilkunde : Was ist das ?

Naturopathie
Inhaltsverzeichnis

    Naturheilkunde was ist das ?

    Die Naturheilkunde ist eine traditionelle Medizin, die 2001 von der WHO (Weltgesundheitsorganisation) anerkannt wurde. Sie nutzt alle Mittel, die uns die Natur zur Verfügung stellt, um einen optimalen Gesundheitszustand zu erhalten. Sie berücksichtigt den Menschen in seiner Gesamtheit sowohl in Bezug auf den Körper als auch auf den Geist, um ihre doppelte Aufgabe zu erfüllen :

    • Eine bereits vorhandene Krankheit oder Gesundheitsstörung behandeln.
    • Gesundheitsproblemen vorbeugen, indem sie auf die noch reversiblen Ungleichgewichte einer Krankheit einwirkt, bevor diese sich endgültig in unserem Organismus festsetzt.

    Ziel der Naturheilkunde ist es, natürliche Methoden anzuwenden, um den Körper zu trainieren und anzuregen, sich selbst zu heilen.

    Die wichtigsten Grundsätze der Naturheilkunde

    Die Naturheilkunde beruht auf sieben unveränderlichen Grundsätzen. Sie sind zu beachten, um eine optimale Gesundheit zu erlangen und zu erhalten :

    • Primum non nocere

    Zunächst nicht schaden. Dieses Vorsichtsprinzip ist laut Hippokrates von größter Bedeutung, und in diesem Sinne möchte die Naturheilkunde bei einem tugendhaften Vorgehen bleiben. Die Rolle des Naturheilkundlers besteht darin, den Patienten mit seinen Symptomen zu begleiten. Der Patient steht im Mittelpunkt seiner Behandlung und der Heilpraktiker ist nur der Führer, um ihn zu begleiten.

    • Vix medicatrix naturae

    Der heilenden Natur folgen. Die Naturheilkunde möchte eine Medizin darstellen, um sich auf natürliche Weise zu heilen, indem sie dem Organismus hilft, seine Ungleichgewichte zu korrigieren und seine natürlichen Prozesse wiederzufinden, damit er sich selbst heilen kann und in vollkommener Gesundheit bleibt.

    • Tolle causam :

    Die Ursache behandeln. Die Naturheilkunde will sich nicht damit begnügen, die Symptome zu behandeln, obwohl dies das ursprüngliche Gesundheitsproblem keinesfalls löst, sondern hat zum Ziel, die Ungleichgewichte des Organismus auf allen Ebenen zu behandeln : biologisch, psychologisch, umweltbedingt...

    • Docere :

    Unterrichten. Die Naturheilkunde beruht auf der Weitergabe von Wissen. Diese gehören niemandem und das Prinzip besteht darin, diese qualitativ hochwertigen Informationen an möglichst viele Menschen weiterzugeben. Der Naturheilkundler möchte den Patienten dabei unterstützen, seine Lebensgewohnheiten zu verbessern, indem er lernt, wie sein Körper funktioniert und wie er ihn mithilfe individueller Hygiene- und Diätmaßnahmen auf natürliche Weise pflegen kann.

    • Home totus, Tolle totum :

    Den Menschen in seiner Gesamtheit betrachten. Die Naturheilkunde ist ganzheitlich, sie möchte den Menschen in seiner Gesamtheit betrachten, sowohl was den Körper als auch was den Geist betrifft. In der Tat interagieren Körper und Geist in einer harmonischen Beziehung miteinander. Warum sollte man sich nur um einen Teil dieser Beziehung kümmern, um die Gesundheit des Menschen zu behandeln oder ihr vorzubeugen ?

    • Deinde purgare :

    Entwässern, entgiften. Der Organismus ist ein Gefäß für die Welt, die ihn umgibt. Wie ein Schwamm wird er Toxine und Schadstoffe aus der Umwelt aufsaugen. Dank der Leber und der Nieren gelingt es dem Organismus, Überschüsse aller Art zu kompensieren, bis er eines Tages sagt : STOP. Dann herrscht Anarchie, die Funktionsweise ist gestört und die Ungleichgewichte geraten außer Kontrolle. Den Körper zu entwässern und zu entgiften bedeutet, die Exzesse auf Null zurückzusetzen und wieder in einen Bereich der Harmonie und Kontrolle zu gelangen.

    • Praevenire :

    Vorbeugen. In der Naturheilkunde ist die Prävention das Schlüsselwort der Behandlung. Durch Vorbeugung kann man handeln und Ungleichgewichte im Körper korrigieren, bevor sich ein Gesundheitsproblem einstellt.

    Die wichtigsten Techniken der Naturheilkunde

    Die Naturheilkunde verfügt über zahlreiche Ressourcen, um auf natürliche Weise auf den Gesundheitszustand einzuwirken. Sie verfügt über 5 unverzichtbare Behandlungstechniken, die man kombinieren kann, um Synergieeffekte zu erzielen und eine auf das Problem und den Patienten zugeschnittene Antwort zu erhalten :

    • Ernährung

    Die Ernährung ist eine therapeutische Technik, die darauf abzielt, "über die Ernährung zu heilen", was der Nutritherapie entspricht. Ziel ist es, eine ausgewogene und auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmte Ernährung einzuführen und bei Bedarf Nahrungsergänzungsmittel hinzuzufügen.

    • Körperliche Aktivität

    Der Naturheilpraktiker kann dem Patienten auch geeignete Maßnahmen vorschlagen, die ihm helfen, seine Gesundheit zu erhalten, indem er sich körperlich fit hält.

    • die Phytotherapie

    Die auch als "Kräuterheilkunde" bezeichnete Phytotherapie ist eine Disziplin der Naturheilkunde, bei der Heilpflanzen zur Heilung oder Linderung von Beschwerden eingesetzt werden.

    Mehr dazu erfahren Sie in unserem Artikel : "Phytotherapie : Was ist das ? ".

    • die Aromatherapie

    Die Aromatherapie wird so eingesetzt, dass die aromatischen Verbindungen der Pflanzen extrahiert und durch Destillation in einem Öl eingefangen werden. Sie dient der Vorbeugung und Linderung bestimmter Beschwerden, sorgt für Wohlbefinden und beruhigt den Anwender.

    Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel : "Aromatherapie : Was ist das ? ".

    • die Homöopathie

    Die Homöopathie ist eine sanfte Medizin, die auf dem Prinzip "Ähnliches mit Ähnlichem heilen" beruht, was bedeutet, dass ein hochdosierter Wirkstoff, der bei einem gesunden Menschen Symptome hervorrufen würde, bei einer kranken Person dieselben Symptome mit einer kleinen Menge heilen könnte.

    Weitere Informationen finden Sie in unserem Artikel : "Homöopathie : Was ist das ? ".

    Die Vorteile der Naturheilkunde

    Die Naturheilkunde ermöglicht es, auf verschiedene Beschwerden einzuwirken, wobei sie die Schulmedizin ergänzt. Sie wirkt wirksam gegen zahlreiche Krankheiten : Gewichtszunahme, Arthrose, Atembeschwerden, Stress, Angstzustände, Depressionen, Schlafstörungen, Tabakabhängigkeit, Symptome des prämenstruellen Zyklus...

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