Aromaterapia : los 10 mejores aceites esenciales

Vivien W | 27 marzo 2022
Tiempo de lectura : aproximadamente 3 minutos
Aromaterapia :  los 10 mejores aceites esenciales
Indice

    ¿ Qué es un aceite esencial ?

    Existe un número considerable de aceites esenciales con sus propias propiedades terapéuticas, virtudes medicinales y eficacia. Gracias a su rica y variada composición, ciertos aceites esenciales son esenciales por su acción contra la inflamación, el dolor, los espasmos, el alivio o la tonificación. Estos excepcionales aceites esenciales actúan sobre los sistemas nervioso, respiratorio, cardiovascular, digestivo, urogenital, cutáneo, hormonal y articular. Esta riqueza única está presente en los siguientes 10 aceites esenciales principales.

    Manzanilla romana

    El aceite esencial de manzanilla romana(Chamaemelum nobile) es muy útil para calmar los dolores de estómago provocados por los calambres estomacales, el estrés intenso o crónico, la hinchazón o los dolores relacionados con la menstruación.

    Limón

    El aceite esencial de limón(Citrus limonum) se utiliza para desinfectar y eliminar los gérmenes del aire. La difusión de este aceite es compatible con un difusor.

    Eucalyptus radiata

    El aceite esencial deEucalyptus radiata es esencial para combatir las infecciones de las vías respiratorias como la otitis, la rinofaringitis, la sinusitis o la gripe.

    Wintergreen

    El aceite esencial degaulteria (Gaultheria procumbes) es la navaja suiza del tratamiento del dolor y la inflamación. Es un tratamiento eficaz para los dolores musculares, articulares y de cabeza.

    Aspic de lavanda

    El aceite esencial de lavanda de espiga(Lavandula latifolia o Lavandula spica) es la referencia para aliviar las picaduras de insectos y los picores. A partir de los 3 años, puede utilizarse en los granos de la varicela para aliviar al niño y evitar las cicatrices debidas al rascado.

    Lavanda officinalis

    El aceite de lavanda(Lavandula officinalis) tiene un aroma que ilustra perfectamente la protección de una madre hacia su hijo. Este aroma calmante ayuda a aliviar el estrés o el choque emocional.

    Menta

    El aceite esencial de menta(Mentha x piperita) se utiliza para calmar las náuseas, los vómitos y los dolores de cabeza.

    Ravintsara

    El aceite esencial de Ravintsara(Cinnamomum camphora CT cineole) se recomienda para tratar todas las infecciones víricas como la gripe, el herpes, la faringitis, la laringitis o la varicela.

    Salvia de clarión

    El aceite esencial deSalvia sclarea es el aceite perfecto para tratar los problemas íntimos femeninos. Ayuda a aliviar las menstruaciones dolorosas, pero también los síntomas desagradables de la menopausia (sudoración excesiva, sofocos y trastornos del estado de ánimo).

    Árbol del té

    El aceite del árbol del té(Melaleuca alternifolia) es uno de los aceites esenciales más versátiles y eficaces de la aromaterapia. Puede utilizarse para tratar infecciones víricas, aliviar quemaduras, desinfectar y combatir infecciones superficiales de la piel y las mucosas, eliminar parásitos (piojos, sarna, etc.) y limpiar la boca al tiempo que se blanquean los dientes.

    Publicado el 27 marzo 2022 a las 08:54
    Actualizado en 30 marzo 2022 a 22:05

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