Alchemilla : descripción, cultivo y propiedades medicinales

La alchemilla, una hermosa planta tapizante, puede utilizarse en los bordes. En estado salvaje, suele encontrarse en lugares como bosques o prados húmedos. Los caracoles y las babosas adoran sus hojas jóvenes.

¿ Cómo reconocerlo ?

El nombre latino es Alchemilla vulgaris. Algunos nombres comunes son pie de león, pie de grifo, pie de conejo, manto de Notre Dame, gota de rocío o hierba de alquimista.

Es una planta perenne, de forma cónica, con hojas caducas y un rizoma grueso y coriáceo.

• Su hoja es redonda, lobulada y dentada;
• Sus tallos son lisos y están teñidos de rojo;
• Sus flores son muy pequeñas, de color amarillo-verde, reunidas en cabezas apretadas. Florecen de mayo a agosto.

Cómo cultivarlo

• Exposición : sol o media sombra
• Resistencia hasta -20°C
• Altura de la floración : unos 30 cm
• Partes cosechadas : partes aéreas
• Siembra : en macetas en un vivero al aire libre a partir de enero, las semillas deben ser barnizadas antes de la siembra, germinarán a unos 18 °C.
• Trasplante : en macetas en mayo.
• Plantación : en primavera, después del riesgo de heladas
• Siembra en campo abierto : en abril-mayo o en otoño.
• Distancia entre plantas : 30 cm.
• Cuidados : eliminar las flores gastadas, podar las plantas después de la floración para evitar el crecimiento excesivo.
• Multiplicación : dividir las matas a principios de la primavera.
• Suelo : cualquier suelo fresco, rico en humus y bien drenado.
• Necesidades de abono : en el momento de la plantación y en abundancia en primavera.
• Acolchado : para mantenerse fresco, especialmente en verano.
• Necesidades de agua : el suelo debe mantenerse ligeramente húmedo.
• Se puede cultivar en una jardinera : regar una o dos veces por semana para ayudar a su propagación.

¿ Cómo se cosecha ?

Las partes aéreas (flores, hojas y tallos) se cosechan cuando florecen. Se secan para hacer infusiones. También puedes hacer tintura de alquimila. Las hojas jóvenes se pueden consumir cocidas y en gratinados.

Propiedades medicinales de la alchemilla

La alchemilla tiene muchas propiedades medicinales :

• astringente, antiinflamatorio, antihemorrágico y descongestionante : está indicado para menstruaciones dolorosas y excesivas, lesiones post-parto, trastornos circulatorios relacionados con la menopausia;
• antidiarreico : alivia la irritación, regula las secreciones y lucha contra los gérmenes patógenos. Hay que respetar la dosis recomendada porque la alchemilla podría favorecer el estreñimiento;
• progestágeno : su uso es relevante en el síndrome premenopáusico con útero fibroso y tendencia a la hemorragia genital.