Aromaterapia : top 10 oli essenziali

Vivien W | 27 marzo 2022
Tempo di lettura : circa 3 minuti
Aromaterapia :  top 10 oli essenziali
Sommario

    Cos'è un olio essenziale ?

    Esiste un numero considerevole di oli essenziali con le loro proprietà terapeutiche, virtù medicinali ed efficacia. Grazie alla loro composizione ricca e varia, certi oli essenziali sono essenziali per la loro azione contro l'infiammazione, il dolore, gli spasmi, lenitiva o tonificante. Questi eccezionali oli essenziali agiscono sul sistema nervoso, respiratorio, cardiovascolare, digestivo, urogenitale, cutaneo, ormonale o articolare. Questa ricchezza unica è presente nei seguenti 10 oli essenziali.

    Camomilla romana

    L'olio essenziale di camomilla romana(Chamaemelum nobile) è molto utile per calmare i dolori di stomaco causati da crampi allo stomaco, stress intenso o cronico, gonfiore o dolore legato alle mestruazioni.

    Limone

    L'olio essenziale di limone(Citrus limonum) è usato per disinfettare e uccidere i germi nell'aria. La diffusione di questo olio è compatibile con un diffusore.

    Eucalipto radiata

    L'olio essenziale di Eucalipto radiata(Eucalyptus radiata) è essenziale per combattere le infezioni delle vie respiratorie come l'otite, la rinofaringite, la sinusite o l'influenza.

    Wintergreen

    L'olio essenziale di Wintergreen(Gaultheria procumbes) è il coltellino svizzero della gestione del dolore e dell'infiammazione. È un trattamento efficace per dolori muscolari, dolori articolari e mal di testa.

    Aspic di lavanda

    L'olio essenziale di Lavanda Spiga(Lavandula latifolia o Lavandula spica) è il riferimento per alleviare le punture d'insetto e il prurito. A partire dai 3 anni, può essere usato sui brufoli della varicella per dare sollievo al bambino ed evitare le cicatrici dovute al grattamento.

    Lavanda officinalis

    L'olio di lavanda(Lavandula officinalis) ha un profumo che illustra perfettamente la protezione di una madre per il suo bambino. Questo profumo calmante aiuta ad alleviare lo stress o lo shock emotivo.

    Menta piperita

    L'olio essenziale di mentapiperita (Mentha x piperita) è usato per calmare la nausea, il vomito e il mal di testa.

    Ravintsara

    L'olio essenziale di Ravintsara(Cinnamomum camphora CT cineolo) è raccomandato per trattare tutte le infezioni virali come l'influenza, l'herpes, la faringite, la laringite o la varicella.

    Salvia sclarea

    L'olio essenziale di salvia sclarea(Salvia sclarea) è l'olio perfetto per trattare i problemi intimi femminili. Aiuta ad alleviare i periodi dolorosi, ma anche i sintomi sgradevoli della menopausa (sudorazione eccessiva, vampate di calore e disturbi dell'umore).

    Albero del tè

    L'olio dell'albero del tè(Melaleuca alternifolia) è uno degli oli essenziali più versatili ed efficaci in aromaterapia. Può essere usato per trattare le infezioni virali, per alleviare le ustioni, per disinfettare e combattere le infezioni superficiali della pelle e delle mucose, per uccidere i parassiti (pidocchi, scabbia, ecc.) e per pulire la bocca mentre sbianca i denti.

    Pubblicato il 27 marzo 2022 alle 08:54
    Aggiornato il 30 marzo 2022 alle 22:05

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    Mi chiamo Vivien e sono molto appassionata di medicina complementare. Nel mio paese d'origine, ho seguito una formazione in medicina tradizionale cinese. Mi piace trasmettere le conoscenze acquisite dalla mia esperienza.